Theo PGS.TS. Nguyễn Thị Diệu Thúy, để 'trả được nợ miễn dịch', bên cạnh tiêm phòng đầy đủ, vận động hợp lý thì bổ sung dinh dưỡng với đầy đủ kẽm sắt cho nhu cầu hàng ngày là yếu tố cốt lõi giúp trẻ sớm hồi phục, tăng cường miễn dịch.
Theo chuyên gia 'nợ miễn dịch' chính là nguyên nhân khiến cho trẻ ốm liên tiếp, mắc hết dịch bệnh này tới bệnh khác.
Giảm cân vào mùa hè được coi là thời điểm vàng. Tuy nhiên, bạn cần chọn đúng thực phẩm để ăn.
Không chỉ giới trẻ, nhiều người lớn hiện nay rất khó kiềm chế được "sự cám dỗ" của các món ăn nhẹ này, thậm chí chọn để thay bữa ăn truyền thống.
Ngày thường thì ít ai chú ý, nhưng cứ vào lúc nắng nóng thì những món này lại trở nên ngon đặc biệt. Nếu muốn "đập tan" cái nóng ở TP.HCM thì hãy "note" lại những địa chỉ sau và đến ăn ngay nhé.
Tăng sức đề kháng rất quan trọng để cơ thể ngăn ngừa và chống lại bệnh tật. Đối với người bệnh COVID-19 nên bổ sung những chất gì và bổ sung như thế nào cho an toàn?
Mùa hè nóng nực mà có ly kem dừa mát lạnh thì còn gì bằng.
Tranh thủ mận đang ngon làm món kem mận là chuẩn không cần chỉnh.
Có máy làm kem mini, chị em còn có thể điều chỉnh nguyên liệu làm kem sao cho… ít béo hơn ngoài hàng nữa đấy!
Sắp hè rồi, phải ăn kem các chị em ơi.