Chị em có thể kiểm soát estrogen thông qua một chế độ ăn uống lành mạnh nhằm tránh tích tụ dẫn đến thừa estrogen trong gan và các tế bào.
Có nhiều nguyên nhân dẫn tới tăng cân nhưng bạn có biết hormone trong cơ thể cũng có thể là “thủ phạm”.