Hóp bụng lại và lắc eo nào, hỡi những cô nàng Zumba!
Tuy sinh sau đẻ muộn, nhưng trên nền nhạc Latin sôi động cùng những vũ điệu thể hình khỏe khoắn, Zumba vẫn có sức quyến rũ lạ kỳ. Những cô nàng Zumba cũng chắc chắn là những người thú vị bởi họ luôn biết cách làm cho mình cuốn hút, nữ tính và gợi cảm...
Phụ nữ có muôn ngàn bí kíp khiến mình đẹp hơn mỗi ngày. Tuyệt chiêu nhất là mặc một chiếc váy ôm sát số đo 3 vòng cơ thể, không thì đeo một món nữ trang hoặc hờ hững một chiếc khăn nhỏ điệu đà trên cổ, đi đôi giày Platform cao 9cm để ăn gian chiều cao cơ thể… Đây là những cách dễ tạo hiệu ứng bâng khuâng nhất cho đối phương.
Nhưng có một cách mà không phải người phụ nữ nào cũng thử nghiệm để phát hiện ra mình cực kì sexy, nữ tính, đó là khi lắc lư, nhún nhảy trên nền nhạc Zumba. Lúc đó bạn sẽ thấy mình mang một vẻ đẹp rất khác phía sau những hình ảnh quen thuộc hàng ngày.
Thay bộ quần áo đồng phục công sở cứng nhắc bằng bộ đồ thể thao khỏe khoắn với tông hồng rực rỡ, băng đô cùng tông và hạ độ cao bằng một đôi giày Nike màu cam, trông Lam khác hẳn hình ảnh nữ tính của gái văn phòng chững chạc, già dặn nơi công sở. Trẻ trung và hiện đại, Lam trong phòng tập khoe cơ thể săn chắc với vòng eo con kiến và bờ hông nở nang. Zumba mang lại cho Lam cơ thể khỏe khoắn, tinh thần lạc quan và mở rộng mối quan hệ bạn bè với những người bạn cùng sở thích.
Ào ào, các chị em kéo vào phòng tập như một cơn lốc màu cam. Nhạc khởi động bật lên khiến những đôi chân không thể không nhún nhảy. "Nào chị em, hóp bụng lại, lắc eo đi! Chị em có muốn eo nhỏ không ạ? Vậy thì tập động tác này nhiều vào. Chị em nào muốn cánh tay săn chắc thì nhớ nâng cánh tay lên… Chị em có thấy mình hấp dẫn không ạ?", không khí phòng tập Zumba rộn ràng với sự dẫn dắt của hướng dẫn viên trẻ trung với những động tác sôi động.
Ở phòng tập Zumba, chị em dường không có tuổi, chỉ có niềm đam mê và sự hứng khởi với những bước nhảy. Bắt đầu bằng bài tập khởi động để cơ thể dần thích nghi với những động tác nhanh rồi sau đó đến những bài tập với cường độ mạnh hơn một chút. Lắc hông, lắc bụng, gập bụng, di chuyển lên xuống nhịp nhàng trên nền nhạc Latin…
Chỉ sau 15 phút, cơ thể Lam bắt đầu nóng lên với những chuyển động nhanh mạnh, những giọt mồ hôi bắt đầu lấm tấm trên trán, trên má Lam, vùng bụng săn chắc rịn ướt nhưng trông cô thật gợi cảm và khỏe khoắn. Lắc hông sang trái, đánh hông sang phải, xoay tròn eo và mông theo chiều kim đồng hồ, rồi xoay ngược lại… Lam thấy hình ảnh mình trong gương vô cùng gợi cảm với làn da nâu bóng khỏe và những động tác vô cùng sexy. Những sợi tóc lòa xòa trên trán, vùng bụng gọn gàng đang hiện rõ những phần cơ khỏe khoắn sau hơn 2 tháng tập luyện.
Buổi tập đã trở thành một bữa tiệc âm nhạc thú vị với vũ điệu của những bước chân thoắt nhanh, thoắt chậm, lúc mạnh mẽ nhưng có lúc lại vô cùng uyển chuyển, nhịp nhàng. Các cô nàng Zumba thả lỏng mọi giác quan với những nụ cười sảng khoái, những cái lắc tay, những cái đánh mắt dứt khoát nhưng lại rất tình tứ... Sự bực tức ám ảnh cô suốt sáng nay biến mất như chưa từng tồn tại. Zumba đã tác động tích cực đến thái độ sống của Lam. Ngắm nhìn cơ thể trong gương với cơ thể dẻo dai, săn chắc, Lam cảm thấy yêu cơ thể mình hơn. Chắc chắn tối nay về nhà, cái điệu lắc eo sexy Lam sẽ khiến ông xã ngạc nhiên. Suy nghĩ thoáng qua đầu khiến cô phấn khích.
Chỉ cần tranh thủ một giờ đồng hồ mỗi buổi trưa, thay bằng việc cà phê hay mua sắm nhiều lúc ngoài nhu cầu để giết thời gian, Lam tham gia lớp Zumba trên tầng 8 tòa nhà đối diện công ty cô làm.
Với Zumba, thời gian trôi qua thật nhanh với những động tác liên tục đốt cháy và tiêu hao năng lượng liên tục trên nền nhạc latin, pha trộn giữa những động tác của thể dục thẩm mỹ kết hợp với các điệu nhảy Chachacha, Salsa, Mambo, Flamenco…
Lam thấy một con người khác ngay trong chính bản thân mình, phơi phới, trẻ trung và tràn đầy năng lượng sống. Thời gian với zumba là tận hưởng niềm vui và giải tỏa năng lượng, mang lại những cảm xúc tích cực cho bản thân và những người xung quanh. Ra khỏi phòng tập mà giai điệu của bài thư giãn vẫn ngân nga trong đầu Lam. Gió thổi bay những hạt mồ hôi lấm tấm trên gò má ửng hồng khiến Lam thấy nhẹ bẫng và hào hứng với công việc còn lại của một ngày.
Với Lam, zumba là một phần của cuộc sống. Đây là mẫu số chung của những người phụ nữ yêu thích bộ môn Zumba. Những cô nàng Zumba chắc chắn là những người thú vị, bởi như Lam, họ biết làm cho mình cuốn hút và trở nên hấp dẫn. Mạnh mẽ nhưng cực kì nữ tính và gợi cảm.
Nhưng có một cách mà không phải người phụ nữ nào cũng thử nghiệm để phát hiện ra mình cực kì sexy, nữ tính, đó là khi lắc lư, nhún nhảy trên nền nhạc Zumba. Lúc đó bạn sẽ thấy mình mang một vẻ đẹp rất khác phía sau những hình ảnh quen thuộc hàng ngày.
Ào ào, các chị em kéo vào phòng tập như một cơn lốc màu cam. Nhạc khởi động bật lên khiến những đôi chân không thể không nhún nhảy. "Nào chị em, hóp bụng lại, lắc eo đi! Chị em có muốn eo nhỏ không ạ? Vậy thì tập động tác này nhiều vào. Chị em nào muốn cánh tay săn chắc thì nhớ nâng cánh tay lên… Chị em có thấy mình hấp dẫn không ạ?", không khí phòng tập Zumba rộn ràng với sự dẫn dắt của hướng dẫn viên trẻ trung với những động tác sôi động.
Ở phòng tập Zumba, chị em dường không có tuổi, chỉ có niềm đam mê và sự hứng khởi với những bước nhảy. Bắt đầu bằng bài tập khởi động để cơ thể dần thích nghi với những động tác nhanh rồi sau đó đến những bài tập với cường độ mạnh hơn một chút. Lắc hông, lắc bụng, gập bụng, di chuyển lên xuống nhịp nhàng trên nền nhạc Latin…
Chỉ sau 15 phút, cơ thể Lam bắt đầu nóng lên với những chuyển động nhanh mạnh, những giọt mồ hôi bắt đầu lấm tấm trên trán, trên má Lam, vùng bụng săn chắc rịn ướt nhưng trông cô thật gợi cảm và khỏe khoắn. Lắc hông sang trái, đánh hông sang phải, xoay tròn eo và mông theo chiều kim đồng hồ, rồi xoay ngược lại… Lam thấy hình ảnh mình trong gương vô cùng gợi cảm với làn da nâu bóng khỏe và những động tác vô cùng sexy. Những sợi tóc lòa xòa trên trán, vùng bụng gọn gàng đang hiện rõ những phần cơ khỏe khoắn sau hơn 2 tháng tập luyện.
Buổi tập đã trở thành một bữa tiệc âm nhạc thú vị với vũ điệu của những bước chân thoắt nhanh, thoắt chậm, lúc mạnh mẽ nhưng có lúc lại vô cùng uyển chuyển, nhịp nhàng. Các cô nàng Zumba thả lỏng mọi giác quan với những nụ cười sảng khoái, những cái lắc tay, những cái đánh mắt dứt khoát nhưng lại rất tình tứ... Sự bực tức ám ảnh cô suốt sáng nay biến mất như chưa từng tồn tại. Zumba đã tác động tích cực đến thái độ sống của Lam. Ngắm nhìn cơ thể trong gương với cơ thể dẻo dai, săn chắc, Lam cảm thấy yêu cơ thể mình hơn. Chắc chắn tối nay về nhà, cái điệu lắc eo sexy Lam sẽ khiến ông xã ngạc nhiên. Suy nghĩ thoáng qua đầu khiến cô phấn khích.
Chỉ cần tranh thủ một giờ đồng hồ mỗi buổi trưa, thay bằng việc cà phê hay mua sắm nhiều lúc ngoài nhu cầu để giết thời gian, Lam tham gia lớp Zumba trên tầng 8 tòa nhà đối diện công ty cô làm.
Lam thấy một con người khác ngay trong chính bản thân mình, phơi phới, trẻ trung và tràn đầy năng lượng sống. Thời gian với zumba là tận hưởng niềm vui và giải tỏa năng lượng, mang lại những cảm xúc tích cực cho bản thân và những người xung quanh. Ra khỏi phòng tập mà giai điệu của bài thư giãn vẫn ngân nga trong đầu Lam. Gió thổi bay những hạt mồ hôi lấm tấm trên gò má ửng hồng khiến Lam thấy nhẹ bẫng và hào hứng với công việc còn lại của một ngày.
Với Lam, zumba là một phần của cuộc sống. Đây là mẫu số chung của những người phụ nữ yêu thích bộ môn Zumba. Những cô nàng Zumba chắc chắn là những người thú vị, bởi như Lam, họ biết làm cho mình cuốn hút và trở nên hấp dẫn. Mạnh mẽ nhưng cực kì nữ tính và gợi cảm.