Hoa quả chữa bệnh
Tất cả chúng ta đều biết bệnh nhân thường có khẩu vị kén ăn, đặc biệt là hoa quả có tính mát, vậy thì các loại bệnh khác nhau nên dùng loại hoa quả nào?
Chúng ta hãy cùng tham khảo tác dụng của các loại hoa quả sau:
Da xuất hiện nhiều nếp nhăn: Xoài
Trong phần lớn các trường hợp, mệt mỏi và giảm hàm lượng sắt trong máu, thiếu ôxy tuần hoàn máu có liên quan chặt chẽ với nhau. Ăn quả anh đào có thể bổ sung chất sắt, hàm lượng Vitamin C phong phú trong Anh đào khi vào trong cơ thể có thể hấp thu chất sắt, đồng thời giúp máu lưu thông , chống lại sự mệt mỏi .
Tổn thương não: Chuối
Nhức mỏi mắt: Đu đủ
Khi chúng ta nhìn màn hình máy tính quá lâu hoặc xem tivi nhiều sẽ dẫn đến mỏi mắt làm cho Vitamin A ở cảm quang võng mạc mắt sẽ bị mất đi. Nếu mắt bị khô,đau nhức, sợ ánh sáng thậm chí thị lực bị suy giảm. Lúc này nên dung loại thực phẩm như đu đủ để có thể cung cấp đủ Vitamin A.
Bệnh tim: Bưởi
Bệnh phổi do hút thuốc trong thời gian dài: Nho
Nếu hút thuốc lâu dài thì trong phổi sẽ tích luỹ những độc tố có hại cho sức khoẻ. Thành phần chứa trong quả nho có thể cải thiện tỷ lệ trao đổi chất của tế bào giúp phổi đào thải chất độc ra. Ngoài ra, nho còn có tác dụng tiêu đờm và có thể làm giảm các bệnh về viêm đường hô hấp do hút thuốc.
Đau cơ bắp: Dứa
Khi cơ bắp bị đau, viêm mô, máu lưu thông chậm là lúc cần đến loại hoa quả này vì trong dứa có chứa các thành phần bromelain có tác dụng chống viêm , tăng cường thúc đẩy tế bào mô và tăng cường trao đổi chất , cải thiện tuần hoàn tim mạch, giảm sưng.
Thiên Bảo
(Tổng hợp theo Fd)