Kiểu ăn này đã giúp Hoa hậu Kỳ Duyên tránh tăng cân, giữ eo "thắt cổ chai" chỉ 59cm. Nhờ đó, cô luôn giữ trọn vẻ ngoài thần thái, quyến rũ, đăng quang lần 2 đầy tự hào mới đây.
Không cần nhịn ăn hay dùng các biện pháp ép cân gây ảnh hưởng đến sức khỏe, cách giữ vóc dáng thon gọn của Kỳ Duyên tưởng khó nhưng lại vô cùng đơn giản và khoa học.