Hỗ trợ hệ miễn dịch cho ‘bé yêu trong bụng’
Chờ bé chào đời mới hỗ trợ hệ miễn dịch cho bé là quá chậm trễ. Mẹ hãy chuẩn bị cho điều này ngay từ khi chuẩn bị mang thai và trong suốt quá trình mang bầu nhé.
Khoa học đã chứng minh: để có một đứa con khỏe mạnh, thông minh... bạn không chỉ quan tâm chăm sóc trẻ từ sau khi bé cất tiếng khóc chào đời, mà tất cả cần được bắt đầu từ lúc chuẩn bị mang thai và mang thai.
Đặc biệt, hỗ trợ phát triển hệ miễn dịch cho trẻ cũng như phát triển thể chất và trí tuệ, cần thực hiện ngay từ giai đoạn trong bụng mẹ, vì đó là giai đoạn vàng cho việc xây dựng nền tảng sức khỏe.
Miễn dịch tốt: mẹ khỏe, bé khỏe
Trong cơ thể, hệ miễn dịch được ví như những chú lính chì cơ động giúp cơ thể phòng chống được các mầm bệnh. Bởi, cùng lúc gác cổng ngăn mầm bệnh xâm nhập, chú lính chì có thể chiến đấu tiêu diệt khi mầm bệnh vào cơ thể, và cũng có thể trở thành chú lính đặc công phản ứng hiệu quả, nhanh nhạy khi mầm bệnh tái phát. Trẻ em có hệ miễn dịch khỏe mạnh sẽ ít bệnh tật, do đó khả năng phát triển trí tuệ, thể chất tốt hơn nhiều so với trẻ hay đau ốm.
Thời điểm nào?
Hỗ trợ hoàn thiện hệ miễn dịch cho con là trách nhiệm của cha mẹ. Và để đạt được hiệu quả tối ưu thì giai đoạn mang thai được xem là thời điểm thích hợp nhất.
Ở giai đoạn này, thai nhi phát triển rất nhanh, tăng khoảng 900g mỗi tháng và tăng liên tục để trẻ sinh ra bình quân cân nặng từ 2,7kg đến 3,8kg, chiều dài khoảng 52,5cm. Đồng thời, các tế bào não cũng phát triển với tốc độ 250.000 tế bào mỗi phút.
Song song đó, hệ miễn dịch của thai nhi cũng được hình thành từ rất sớm, phát triển từng giây phút, nhưng sẽ chưa hoàn thiện lúc trẻ chào đời. Can thiệp khi hệ miễn dịch đang giai đoạn hình thành sẽ tốt hơn lúc hệ miễn dịch đã hoàn thiện và ổn định, vì đấy là can thiệp ở giai đoạn gốc rễ.
Hỗ trợ ra sao?
Dinh dưỡng là yếu tố quan trọng. Dưỡng chất phù hợp giúp hệ miễn dịch nhanh chóng phát triển, hoàn thiện và có khả năng sản xuất nhiều kháng thể với hoạt tính cao. Tuy nhiên, ở giai đoạn bào thai, mọi hoạt động cung cấp dinh dưỡng của trẻ đều phải qua chế độ ăn uống của mẹ. Vì vậy, dinh dưỡng cho mẹ cũng chính là dinh dưỡng cho bé.
Hỗ trợ thai nhi xây dựng và phát triển hệ miễn dịch tốt, đồng nghĩa với việc định vị sức khỏe của trẻ trong tương lai. Vì thế, ngay từ khi chuẩn bị mang thai và mang thai, các bà mẹ cần quan tâm đến nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe, trong đó, yếu tố dinh dưỡng là không thể xem nhẹ.