Gừng giúp xua tan cơn đau
Mới đây, các nhà khoa học thuộc Đại học Georgia (Mỹ) nhận thấy ăn gừng còn có thể giúp giảm các cơn đau cơ bắp do tập thể dục nhiều hoặc tập với cường độ cao gây ra.
Theo báo Daily Mail, giáo sư Patrick O’Connor - trưởng nhóm nghiên cứu - cho biết liệu pháp dùng gừng có thể tốt hơn dùng thuốc giảm đau. Nghiên cứu trên các tình nguyện viên, các chuyên gia nhận thấy những ai ăn gừng hằng ngày giảm được 25% cơn đau do tập thể dục quá căng. Gừng được xem chứa một số hóa chất có tác dụng giống một số loại thuốc giảm đau, chống viêm như ibuprofen và aspirin.
Theo Thanh niên