Giảm nguy cơ rạn da do bầu bí

Những phụ nữ trẻ, đặc biệt là các thiếu nữ, sẽ dễ bị rạn da hơn những phụ nữ nhiều tuổi.

Nếu bạn lên cân nhiều khi mang thai hoặc bạn mang đa thai thì sẽ rất dễ bị rạn da.

Nếu đã có sẵn vết rạn ở một số vùng trên cơ thể, chẳng hạn như ngực, từ trước khi có thai, hoặc mẹ, cô dì đều bị rạn da thì bạn cũng "cầm chắc" nguy cơ này khi thai ở những tuần cuối.

Có thể ngăn ngừa?

Không có cách nào ngăn ngừa các vết rạn và cũng chẳng có một sản phẩm nào trên thị trường làm được điều này. Các loại kem được cho là giúp chống rạn da thực chất chỉ có tác dụng ngoài da trong khi các vết rạn này lại xuất phát từ sâu bên trong da.

Tuy nhiên, bạn có thể giảm thiểu được tình trạng rạn da bằng sự chú ý tới quá trình tăng cân của mình. Để cơ thể không lên cân quá nhiều, quá nhanh, cần duy trì một chế độ ăn cân bằng với nhiều rau xanh, hoa quả tươi; tránh các loại thực phẩm có quá nhiều chất béo hay đồ ăn nhanh và các sản phẩm chứa chất phụ gia, chất ổn định (những chất này có tác dụng giữ nước).

Uống nhiều nước cũng rất giúp bạn duy trì sức sống cho làn da. Cần uống ít nhất 8 cốc nước mỗi ngày.

Bí quyết giảm bớt các đường rạn da

Không nhất thiết phải dùng dầu mát xa, đặc biệt là khi đang mang thai. Nhưng nếu muốn, bạn có thể thỉnh thoảng sử dụng, và hãy dùng các loại dầu an toàn như tinh dầu hoa cúc, hoa cam, cam ngọt trộn cùng với dầu hạt nho hay dầu mầm lúa mì.

Một số người cho rằng vitamin E cũng có tác dụng và bạn có thể thêm vào dầu mát xa nếu muốn. Hiện chưa có bằng chứng nào cho thấy phép chữa đồng căn vi lượng hay bất kỳ liệu pháp nào có thể tác động tới các đường rạn trên da và cũng đường quá lo lắng nếu các đường rạn da xuất hiện trên cơ thể.

Nên dùng liệu pháp nào?