Giảm cân giúp "chuyện ấy" "hăng" hơn
Với những quý ông có dáng người béo tròn thì việc giảm cân sẽ làm tăng hooc môn sinh dục nam testosteron giúp kích thích ham muốn chuyện ấy.
Từ trước tới nay, chuyện béo phì như một rào cản đối với sex vì béo phì làm tăng estrogen, giảm kích thích tố sinh dục, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và tất nhiên, không tốt cho đời sống gối chăn.
Tuy nhiên việc luyện tập đều đặn hoặc có biện pháp giảm béo khác có thể làm cải thiện tình hình. Những anh chàng to xác nhưng yếu mềm trong "chuyện ấy" có thể lấy lại năng lực vốn có.
Một nghiên cứu tiến hành với 64 nam giới có thể trạng béo phì, trong đó 22 người được phẫu thuật cắt bớt dạ dày để giảm béo, 42 người còn lại không phẫu thuật. Sau 2 năm, người ta nhận thấy ở những quý ông đã được cắt bớt dạ dày giảm trung bình 17 điểm chỉ số BMI, lượng estrogen trong máu của họ cũng có dấu hiệu giảm, đồng thời lượng testosteron lại tăng lên. 22 người đàn ông đó đều cho biết chuyện chăn gối của họ suôn sẻ hơn sau khi giảm cân thành công. 42 người còn lại không có sự thay đổi gì trong hooc môn sau 2 năm đó.
Lí giải cho điều này, các nhà nghiên cứu cho rằng bí quyết nằm ở sự cải thiện tuần hoàn máu. Bởi vì khi mạch máu lưu thông sẽ bổ trợ cho năng lực cương dương.
Trước đây, nhà khoa học Esposit của Italy cũng đã từng tiến hành nghiên cứu thể trạng và chuyện ấy của các quý ông và cũng cho kết quả tương tự. Trong nghiên cứu của Esposito, yếu tố tạo ra sự khác biệt giữa những nam giới béo phì tham gia là sự kiên trì luyện tập cao độ và một chế độ dinh dưỡng giảm calo. 1/3 số người năng vận động mỗi ngày và vứt bỏ được lượng mỡ dư thừa đã lấy lại tự tin bên bạn tình chỉ sau 2 năm. Trong khi đó, những người chỉ được khuyên chung chung về việc lựa chọn thực phẩm lành mạnh và luyện tập thì khả năng cương của cậu nhỏ vẫn chẳng khá hơn trước khi tham gia nghiên cứu là bao.
Cuộc sống bận rộn với thói quen sử dụng đồ ăn nhanh và rượu bia đã khiến không ít nam giới tăng cân không kiểm soát. Cuộc điều tra tại Việt Nam về tình hình thừa cân, béo phì được thực hiện tại 7.600 hộ ở 64 tỉnh, thành phố trên toàn quốc cho thấy tình trạng béo phì ở VN đang có dấu hiệu gia tăng. Đặc biệt tỷ lệ này ở người trưởng thành (từ 25-64 tuổi) chiếm 16,8% số dân. Béo phì tăng nhanh nhất ở 45 tuổi trở lên (chiếm 2/3 số người bị thừa cân, béo phì) và tỷ lệ này ở người dân thành thị cũng cao gấp 3 lần so với ở nông thôn. Điều nguy hiểm là bên cạnh việc gây ra nhiều bệnh tật, nhiều người không biết béo phì còn ảnh hưởng đến chuyện phòng the, đe dọa hạnh phúc gia đình.
Quang Lê
Theo Health