Một ván xếp hình, vài phút đọc truyện hay một trận bóng với bố đều có thể trở thành dịp để con tập suy nghĩ, nói rõ ý mình và bình tĩnh khi mọi chuyện không như mong đợi.
Tôi từng nghĩ chỉ cần giải quyết xong vấn đề, cảm xúc tiêu cực sẽ tự biến mất. Sau nhiều năm, tôi mới hiểu rằng cuộc sống không bao giờ hết rắc rối, còn bản thân mình thì không thể mãi sống trong trạng thái căng thẳng.