Những trẻ có thói quen giữ giấc ngủ trưa ngắn trong ngày thường có khả năng tập trung và thông minh hơn.
Nếu con mình không thích ngủ trưa, cha mẹ không nên ép mà hãy để trẻ phát triển tự nhiên theo nhu cầu của bản thân.
Ép trẻ ngủ trưa không mang lại lợi ích như nhiều người tưởng, ngược lại nó còn dẫn tới 3 hậu quả nghiêm trọng.