Ép chồng uống thuốc rượu bổ thận tráng dương sau World Cup

Sau một tháng ròng rã thức đêm xem World Cup, chồng chị Vũ Thị Thảo (Hạ Đình, Hà Nội) sụt mất 2 kg. Chồng chị vốn đã gầy, giờ nhìn càng hốc hác khiến chị Thảo xót hết cả ruột gan. Chị đếm từng ngày mong cho trận chung kết đến thật nhanh để chồng đỡ khổ.

Ngay từ khi trận đấu cuối cùng kết thúc chị đã lên một danh sách các món ăn bổ dưỡng để chồng lấy lại phong độ. Nghe bạn bè mách thêm về một số loại thuốc bắc ngâm rượu giúp tráng dương, bổ thận chị nhờ người mua tận Hưng Yên về bắt chồng phải uống sau khi ăn cơm ngày 2 ly.

Tăng cường bồ bổ để chồng lấy lại phong độ.

Có những hôm 3h sáng chồng mới lọ mọ dắt xe về, người toàn mùi men và lăn ra ngủ lúc nào không hay. Cuộc sống vợ chồng đảo lộn vì bóng đá. Chồng chị thỉnh thoảng lại còn cá cược nên quyết kiêng chuyện ấy vì cho rằng “dính vào đàn bà đen như mực”.

Từ khi chiếc cúp đã có chủ, chị thở phào nhẹ nhõm vì chồng mình sẽ nhớ tới vợ. Tuy nhiên, chị lại lo thói quen sinh hoạt đã thay đổi sẽ ảnh hưởng đến đời sống vợ chồng trong thời gian tới. Chị bắt đầu tìm hiểu những thứ bổ dưỡng cho đàn ông và bắt đầu lãng mạn hóa lại phòng ngủ để tăng thêm không khí.

Chỉ cần ngủ nhiều là đủ

Thời gian diễn ra World Cup kéo dài trong một tháng và chủ yếu diễn ra vào ban đêm làm ảnh hưởng đến đồng hồ sinh học, ảnh hưởng một phần đến sức khỏe của những người ham mê môn thể thao này.

Việc nhồi nhét ăn uống của một số bà vợ dành cho chồng để mong lấy lại sức không hẳn đã khoa học và hiệu quả. Theo Ths, bác sĩ Lê Thị Hải (Viện Dinh dưỡng Quốc gia) cách hiệu quả nhất để bồi bổ cho cơ thể là lấy lại giấc ngủ như trước, ngủ nhiều hơn bù cho những đêm thức khuya cùng bóng đá.

Thông thường nhịp sinh học của mỗi con người một ngày ngủ khoảng 8 tiếng. Khi thức đêm quá nhiều ảnh hưởng tới chế độ dinh dưỡng của cơ thể. Trong giấc ngủ, năng lượng đòi hỏi giảm xuống để dành cho ngày hôm sau. Còn thức đêm xem tới 2,3 trận đấu, nhu cầu năng lượng cơ thể đòi hỏi sẽ tăng hơn rất nhiều, thiếu hụt năng lượng kéo dài sẽ dẫn đến thiếu dinh dưỡng trầm trọng.

Nên lấy lại giấc ngủ sau một thời gian dài vì bóng đá

Thiếu ngủ cơ thể sẽ có cảm giác mệt mỏi, uể oải, đầu óc căng thẳng, thiếu minh mẫn. Khi lấy lại được giấc ngủ bình thường, cơ thể sẽ dần quay lại nhịp sinh học cũ. Người bớt mệt mỏi có cảm giác ăn ngon miệng và thèm ăn hơn lúc này ăn uống mới hiệu quả.

Không nên uống quá nhiều bia rượu, chất kích thích như cafe… uống nhiều nước bù đắp lượng mồ hôi đổ do nóng bức. Không nên ép chồng, con ăn quá nhiều đồ ngọt, thịt nướng, hải sản, bánh quy, chất nhiều dầu mỡ gây khó tiêu và béo phì. Tăng cường rau, củ, quả.

Theo Bee