Đừng để mắc phải tình trạng giống như Phạm Băng Băng, hãy chăm sóc đôi tay của bạn ngay từ bây giờ
Nếu bạn không muốn đôi bàn tay của mình nhanh chóng bị "xuống cấp" như nữ thần họ Phạm thì đừng nên bỏ qua bài viết này.
Khi tham dự tuần lễ thời trang tại Paris mới đây, "nữ hoàng giải trí" Hoa ngữ Phạm Băng Băng đã chứng minh phong thái hơn người của mình qua những tấm ảnh được ghi lại bởi ống kính phóng viên. Vậy nhưng, thần thái thì sang chảnh là vậy, song nữ thần họ Phạm lại lộ yếu điểm ít ai nhận ra , đó chính là đôi bàn tay nhăn nheo, kém mịn màng và thể hiện rõ dấu hiệu tuổi tác.
Trước đó, Phạm Băng Băng cũng đã nhiều lần để lộ khuyết điểm này.
Việc chăm sóc đôi tay luôn khỏe đẹp không phải là điều mà nhiều người đang quan tâm, kể cả những ngôi sao lớn như Phạm Băng Băng. Và hậu quả của việc lười chăm sóc da tay chính là những đôi bàn tay nhăn nheo, kém phần mịn màng.
Vậy làm cách nào để bảo vệ da tay một cách tốt nhất? Hãy cùng xem qua những lời khuyên sau đây nhé!
Rửa tay bằng xà bông dưỡng ẩm
Giữ cho đôi tay luôn sạch sẽ, thơm tho là việc rất quan trọng. Tuy nhiên, nhiều người thường chọn sử dụng xà bông sát khuẩn để vệ sinh tay hàng ngày, điều này vô tình khiến cho da trở nên khô hơn. Thay vì vậy, bạn nên rửa tay bằng xà bông dưỡng ẩm có chứa các thành phần như bơ hạt mỡ, dầu ô liu hoặc lô hội để tránh làm mất đi lượng dầu tự nhiên của da tay.
Ngoài ra, bạn không nên rửa tay bằng nước nóng vì nước nóng có thể làm khô da của bạn mà thay vào đó, hãy sử dụng nước ấm vừa đủ.
Tẩy tế bào chết thường xuyên
Đừng nghĩ rằng, việc làm này chỉ cần áp dụng cho môi và da mặt, tẩy da chết vùng da tay thường xuyên cũng là một trong những bước dưỡng da vô cùng quan trọng. Và để cho da tay luôn mềm mại, khỏe mạnh thì bạn nên nhớ thoa kem dưỡng ẩm sau mỗi lần tẩy da chết nhé!
Sử dụng kem dưỡng da tay
Để đảm bảo đôi bàn tay luôn giữ được độ mịn màng và tránh bị lão hóa sớm, bạn nên sử dụng kem dưỡng da tay mỗi ngày. Hãy chọn loại kem dưỡng có chứa các thành phần làm mềm như glycerin, bơ hạt mỡ và tinh dầu tự nhiên. Thực hiện massage tay bằng kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ và sau khi rửa tay vào buổi sáng.
Còn nếu bạn đang lo lắng đôi bàn tay có tính nhờn thì hãy tìm loại kem dưỡng có thể thẩm thấu nhanh. Các chất dưỡng ẩm sẽ được da bạn hấp thụ một cách nhanh chóng mà không để lại cảm giác nhờn rít, khó chịu.
Thoa kem chống nắng hàng ngày
Giống như vùng da khác, da tay của bạn cũng rất dễ bị tổn thương do ánh nắng mặt trời và các tia cực tím. Do vậy, để bảo vệ da tay, bạn cần nhớ thoa kem chống nắng hàng ngày với chỉ số SPF từ 30 trở lên. Một lưu ý nho nhỏ là đừng quên thoa lại kem chống nắng sau 3 - 4 tiếng và đặc biệt là sau khi rửa tay bạn nhé.
Đeo găng tay khi làm việc nhà
Những công việc nhà như rửa chén, lau dọn hay giặt quần áo… đều có thể khiến da tay của bạn bị tổn thương. Vì thế, đeo găng tay bảo hộ sẽ giữ cho đôi bàn tay của bạn khỏi bị khô, nứt và bào mòn bởi các hóa chất tẩy rửa.
Một số lời khuyên khi sử dụng găng tay:
- Đối với các công việc nhà đòi hỏi phải ngâm tay trong nước thì găng tay bằng nhựa hoặc cao su là sự lựa chọn tốt nhất.
- Đối với công việc quét dọn sân vườn thì găng tay vải thường có hiệu quả hơn trong việc bảo vệ bàn tay tránh khỏi bụi bẩn.
- Đối với việc lao động thủ công, chẳng hạn như làm việc với các dụng cụ nặng thì bạn nên chọn loại găng tay làm bằng da lộn hoặc da thường để đôi tay được bảo vệ một cách tốt nhất.
Chế độ ăn uống
Những đồ ăn, thức uống bạn nạp vào cơ thể hàng ngày cũng có tác dụng làm đẹp da và duy trì sức khỏe da hiệu quả, đặc biệt là da tay. Một số loại thực phẩm bạn nên bổ sung vào thực đơn mỗi ngày để giúp đôi bàn tay luôn khỏe đẹp, mịn màng:
- Các loại cá giàu axit béo omega-3 như cá hồi, cá thu, cá trích…
- Bơ: bơ là nguồn chứa chất béo tốt và vitamin E dồi dào giúp da khỏe mạnh, đồng thời bảo vệ da khỏi bị oxy hóa.
- Quả óc chó: đây là loại hạt giàu axit béo omega-3 và omega-6, có tác dụng dưỡng da và chống viêm da.
- Súp lơ xanh: trong loại thực phẩm này có chứa nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng cho sức khoẻ của da, bao gồm kẽm, vitamin A và vitamin C.
- Cà chua: loại quả này là nguồn cung cấp vitamin C rất lớn và còn chứa cả beta-carotene, lutein và lycopene có tác dụng bảo vệ da chống lại các tác hại từ ánh nắng mặt trời và ngăn ngừa sự lão hóa.
Đọc xong bài viết này, bạn đã "bỏ túi" được kha khá bí quyết chăm sóc và bảo vệ đôi tay của mình rồi đấy. Hãy thực hiện những việc làm này ngay từ bây giờ để đôi bàn tay luôn khỏe mạnh và đẹp không tì vết nhé!
Nguồn: Wikihow, Healthline