Dù muốn hay không thì đây là những thông tin bí mật về bạn bị tiết lộ qua dáng đi

Dáng đi của mỗi người không phải tự nhiên mà có, mà là kết quả của nhiều yếu tố tác động: điều kiện thể chất, tính cách, thái độ, tâm trạng, các mối quan tâm riêng… nên không khó hiểu khi nói, nó chứa đựng khá nhiều thông tin về bạn, giúp người ngoài "đọc được" khá nhiều điều bạn không hề hé môi nói thành lời. Chẳng hạn:

Người đi nhanh, theo nghĩa đen, là người luôn muốn nhanh chóng đến được đâu đó, nhanh chóng đạt được mục tiêu. Và điều đó còn có thể cho thấy họ là người có nhiều năng lượng, tự tin và khá quyết liệt. Khi đi bên người khác, họ thường cố tình hoặc vô thức đi trước, dẫn đường chứ không bước song hành; điều này không chỉ đúng ở những bước đi mà trong cuộc sống, họ thường cũng trông đợi người khác cố gắng theo kịp được mình hơn là để tốc độ của bản thân bị ảnh hưởng. 

Người đi chậm hoặc bước ngắn, ung dung, đủng đỉnh thường là những người ít lo nghĩ, thích an nhàn chứ không thích những điều mạo hiểm. Tuy nhiên, bạn cần nghĩ nhiều hơn và chú ý đến xung quanh nhiều hơn, vì  tốc độ và sự lơ đãng có thể khiến bạn vướng phải những tai nạn trên đường hoặc những kẻ có hành vi xấu. Đặc biệt khi đi vào buổi tối, bạn nên tránh khoanh tay trước ngực vì điều đó sẽ thể hiện rõ sự lo âu, sợ hãi, là những yếu tố dễ thu hút những kẻ xấu.

Hành động giậm mạnh khi bước đi thường thể hiện sự bực tức, cáu kỉnh. Việc này cũng có thể cho thấy tính cách có phần trẻ con và thiếu khả năng kiềm chế của chủ nhân.

Những bước đi rụt rè và đi trong yên lặng, thậm chí cúi đầu xuống thường thuộc về những người được mô tả là thiếu tự tin, hay xấu hổ. Để trông tự tin hơn, nếu bạn thuộc nhóm người này, hãy đi bước nhanh và dài hơn.

Ngoài việc tiết lộ tính cách và tâm trạng, bước đi của bạn còn có thể cho biết về tình trạng sức khỏe. Chẳng hạn, những người bước loạng choạng, bước lê cần lưu ý và đi khám để yên tâm về tình trạng của mình, xác định sớm nếu chẳng may đã bị bệnh Parkinson hoặc những bệnh khác ảnh hưởng đến khả năng vận động. Những người bước đi với đầu gối hướng ra ngoài hoặc vào trong chứ không hướng thẳng về trước cũng nên cẩn thận vấn đề về khớp.

Giờ, khi đã biết dáng đi có thể nói lên những gì, bạn hãy chú ý hơn đến cơ thể mình và cách mình vận động. Bất kể tính cách hoặc tâm trạng của bạn thế nào thì cũng hãy cố gắng tập để có dáng đi chuẩn nhất: cằm nâng lên, ngực hơi đưa ra trước, vai và lưng thẳng chứ không khom, mắt nhìn thẳng. Đừng bước quá dài hay quá ngắn, đồng thời khi bước đi, hãy cố gắng để phần đệm thịt đầu bàn chân sẽ là phần chạm đất đầu tiên chứ không phải gót chân. 

Học cách bước đi tự tin là điều rất quan trọng, vì đó có thể là ấn tượng đầu tiên và lâu dài bạn đang tạo cho người khác. Nếu bạn chưa có dáng đi đẹp, hãy dành thời gian tập mỗi ngày trước gương để cải thiện, sau khi đã làm chủ được dáng đi của mình, bạn cũng sẽ cảm thấy tự tin hơn một cách thật sự.

Cuối cùng và không kém phần quan trọng, đó là hãy bước đi với nụ cười trên môi và nét mặt tươi tắn, bạn nhé!