Đoán bệnh qua sắc mặt
Chức năng các cơ quan nội tạng cơ thể người có tốt hay không sẽ thể hiện trên nét mặt.
Sắc mặt quá xanh xao của bạn thể hiện chế độ ăn uống thiếu acid folic, sắt và vitamine B12.
Nếp nhăn trên trán tăng bất ngờ
Tình trạng này chứng tỏ chức năng gan đã bị quá tải, bạn cần bớt ăn mỡ động vật, như thịt heo... Ăn nhiều những thức ăn thanh đạm, như rau củ, đậu hủ và cá.
Quầng mắt đen, sắc mặt u ám
Mũi đỏ lên
Đỉnh mũi thể hiện tình trạng của tim. Đỉnh mũi có màu đỏ hoặc màu tím có thể là huyết áp bạn hơi cao, hoặc bạn hấp thu quá nhiều muối và chất cồn.
Môi trên sưng tấy
Trường hợp này có thể là do co thắt dạ dày gây nên. Bạn phải ăn nhiều loại thức ăn làm ấm dạ dày như khoai tây, khoai lang, hạt dẻ, khoai sọ, ngó sen... Nếu da dẻ sần sùi, bạn có thể thử dùng măng, hải sâm, thịt heo nạc nấu canh.
Gò má đỏ
Tai đỏ
Phần tai ngoài có màu đỏ hoặc màu tím chứng tỏ thận bạn không tốt. Bạn cần hạn chế uống rượu, bớt ăn thực phẩm tinh chế, ăn ít đường, nên tập luyện thể thao nhiều để thúc đẩy chức năng tuần hoàn.
Gò má có mụn trứng cá