Thực hiện các lời khuyên này không có gì quá phức tạp, bạn chỉ cần làm theo một vài quy tắc đơn giản là có thể điều chỉnh được chế độ ăn lành mạnh và khoa học cho trẻ như mong muốn.
Khi nấu cháo gà cho bé ăn dặm, các mẹ chú ý nấu với một số loại rau củ để tăng dinh dưỡng và hương vị món ăn. Bên cạnh đó có một số loại rau không nên nấu cùng thịt gà.
Thời gian tốt nhất để bắt đầu dạy trẻ về thực phẩm lành mạnh là ngay từ khi trẻ bắt đầu biết cảm nhận về thức ăn. Hãy từng bước dạy cho trẻ những điều dưới đây:
Trẻ dưới 1 tuổi vẫn chưa hoàn thiện các chức năng của từng bộ phận trên cơ thể. Vì vậy, các mẹ cần chọn lọc những thực phẩm phù hợp, không ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.
Nuôi con là một quá trình không hề đơn giản, đặc biệt là trong giai đoạn ăn dặm - giai đoạn đánh dấu bước phát triển mới về cả thể chất lẫn trí não của trẻ.
Vì cơ thể không thể tự tổng hợp được những loại chất béo cần thiết cho quá trình phát triển thể chất và trí não của trẻ nên trẻ béo phì vẫn cần được bổ sung chất béo.
Thiếu chất béo ảnh hưởng lớn tới sự phát triển toàn diện của bé, các mẹ cần nắm rõ các dấu hiệu để bổ sung kịp thời, giúp con ngày càng khôn lớn, khỏe mạnh.