Một người mẹ mới đây đã chia sẻ những kinh nghiệm mà bản thân đúc kết ra được sau hành trình cho con ăn dặm. Đây chắc chắn sẽ là một bài học bổ ích cho tất cả những bậc cha mẹ muốn con tìm thấy niềm vui trong việc ăn uống.
Trước tình trạng thực phẩm bẩn và nguồn nước ô nhiễm, các bố mẹ cần đặc biệt lưu ý khi chọn và chế biến cá cho trẻ nhỏ để tránh nguy cơ bị nhiễm kim loại nặng.
Những sai lầm này rất nhiều bố mẹ Việt vẫn đang mắc phải khi cho con ăn dặm và nó ảnh hưởng trực tiếp tới sự phát triển chiều cao, cân nặng cũng như hình thành thói quen ăn uống thiếu lành mạnh cho trẻ.
Rất nhiều ông bà và cha mẹ đã mắc phải sai lầm nghiêm trọng khi cho rằng dùng nước hầm xương nấu cháo cho con sẽ giúp trẻ tăng cân nhanh và mau lớn.
Các chuyên gia khuyến cáo, trẻ ngoài 6 tháng tuổi là có thể bắt đầu ăn dặm. Nhưng ăn dặm như thế nào cho đúng cách và vẫn cung cấp đủ dinh dưỡng để con phát triển khỏe mạnh thì không phải bố mẹ nào cũng biết.
Ưu tiên ăn nhiều rau xanh, người lớn ăn gì bé ăn nấy, các bữa ăn được đổi món liên tục... là những điểm nổi bật trong thực đơn ăn dặm cho bé trên 1 tuổi của bà mẹ Việt đang sinh sống ở Thụy Điển.
Bước vào giai đoạn ăn dặm, rau củ quả là loại thực phẩm không thể thiếu để bổ sung chất dinh dưỡng cho trẻ nhỏ. Tuy nhiên, việc chế biến rau củ thành món hấp dẫn với bé lại là việc khiến không ít các mẹ băn khoăn.
Rất nhiều mẹ hiện nay thích chọn phương pháp ăn dặm tự chỉ huy nhưng lại e ngại không biết những ngày đầu tiên khi bé làm quen với thức ăn thì sẽ chuẩn bị thực đơn ăn dặm cho con như thế nào.
Nuôi con là một quá trình không hề đơn giản, đặc biệt là trong giai đoạn ăn dặm - giai đoạn đánh dấu bước phát triển mới về cả thể chất lẫn trí não của trẻ.
Những món ăn dưới đây đều giàu chất dinh dưỡng, rất phù hợp cho các bé ở độ tuổi đang phát triển của bé ăn dặm. Với cách chế biến vô cùng đơn giản chắc chắn sẽ không làm tốn quá nhiều thời gian của bạn mà vẫn đảm bảo bé có bữa ăn ngon và đầy đủ dưỡng chất. Các mẹ cùng thử nhé!