Điều trị bụng khó tiêu bằng Đông y

Bụng của tôi cứ bị tình trạng hay sôi, lình xình, và tôi thường hay “đánh rắm”. Có cách nào điều chỉnh ăn uống, hay bài thuốc nào để cải thiện tình trạng này không? Mong được tư vấn, xin cám ơn! (Hoàng Liên, 39 tuổi, TP.HCM)

- Một số người có tình trạng bụng ăn vào khó tiêu, bụng đầy hơi và hay trung tiện (đánh rắm) là do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra, mà thường gặp nhất là do: ăn uống quá nhiều, không tiêu hóa và chuyển hóa hết; dùng nhiều món ăn, uống lạnh làm khó tiêu hóa khiến tỳ vị hư hàn; dùng thức ăn nhiễm khuẩn, thực phẩm không hợp vệ sinh làm rối loạn tiêu hóa, đầy bụng, khó tiêu...

 

Để cải thiện tình trạng đầy bụng khó tiêu, ngoài việc tránh những tác nhân gây ra như nói ở trên, thì những người có cái bụng hay trục trặc như thế có thể dùng bài thuốc như: hoài sơn, kiếm thực (cùng 12g), 10 quả đại táo, đem nấu chín nhừ rồi cho một ít đường vào ăn sẽ có tác dụng kiện tỳ, giúp hết trung tiện.


Để điều trị chứng trung tiện nhiều, có mùi hôi thối dùng bài thuốc gồm: hoàng liên, cam thảo (cùng 3g), huyết kiến sầu, mộc thông (cùng 6g). Cho 300 ml nước vào sắc (nấu) kỹ, gạn lấy nước chia làm 3 lần uống trong ngày.