Để có dáng chuẩn ngay sau sinh như Hồ Ngọc Hà

, 2010-09-01T13:53:17

Vóc dáng của Hà luôn chuẩn ngay cả khi vừa sinh nở là nhờ cô luôn biết cách tập luyện và chăm sóc bản thân rất kỹ lưỡng, yoga là một trong số đó.

Khác hẳn hình ảnh một Hồ Ngọc Hà sôi động rực lửa với những vũ điệu quay cuồng trong các ca khúc sôi động, tại Trung tâm thể dục Cali, Hà Hồ có vẻ như nhẹ nhàng, thanh thoát hơn với những động tác luyện độ dẻo chân, dẻo hông và dẻo vai... Nhìn các chuyên gia ở đây “nắn nót” cho Hà từng mũi chân, nét mặt và nhất là sự cẫn mẫn của Hà qua từng động tác, đủ thấy cô nàng rất bản lĩnh để tập luyện theo đúng phương pháp của các huấn luyện viên.

Để có một thân hình chuẩn, Hà Hồ đã chọn phương pháp tâp luyện yoga

Sau lần trở lại ấn tượng trong đêm chung kết Hoa hậu Việt Nam, Hồ Ngọc Hà hiện nay chỉ dành thời gian chăm sóc cho gia đình nhỏ của mình, đặc biệt là cậu con trai và chính thời điểm này rất thích hợp cho cô luyện tập Yoga nhằm nâng cao sức khỏe nhất là trong việc giữ gìn thanh sắc cho mình để sự trở lại vào trung tuần tháng 8 này sẽ bùng nổ và hấp dẫn hơn.

Hồ Ngọc Hà tâm sự: "Nơi đây thoáng mát và đầy đủ các dụng cụ hiện đại, nhất là các huấn luyện viên chuyên nghiệp, họ tư vấn và hướng dẫn mình theo đúng các phương pháp đặc biệt dành cho một bà mẹ vừa sinh em bé như Hà, để mình có thể yên tâm tập luyện và dẹp bỏ những nổi lo không cần thiết, Hà nghĩ dù công việc có bận rộn đến đâu, nhưng nếu chúng ta dành ra khoảng thời gian thích hợp để đến đây tập luyện, có lẽ đó là phương pháp tốt nhất để giữ vững nét thanh xuân của mình...”