Một số thói quen dưới đây không nên thực hiện khi đói bụng vì sẽ ảnh hưởng tiêu cực tới dạ dày, thậm chí còn khiến sức khỏe tổng thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
Một số người vì không muốn béo bụng nên đã quyết định nhịn đói đi ngủ vào ban đêm. Thế nhưng đây thực sự không phải là một chiến thuật giảm cân đáng giá.