Đi bộ là một trong những thói quen lành mạnh, giúp tăng cường thể lực. Bên cạnh đó, một số dấu hiệu khi đi bộ cũng có thể tiết lộ tình trạng sức khỏe và tuổi thọ.
Chúng ta có thể sống được bao lâu? Nhiều người nói rằng điều đó là do số phận, nhưng bạn đã bao giờ nghĩ rằng một điều đơn giản như ăn uống lại có thể nắm giữ bí quyết trường thọ chưa?
Bạn có thể đoán tuổi thọ của một người bằng cách nhìn vào lượng mồ hôi tiết ra không? Thoạt nghe có vẻ hơi bí ẩn, nhưng thực ra nó ẩn chứa rất nhiều bí mật.
Bí quyết của thuốc chống lão hóa là phục hồi sự mất mát của hormone tăng trưởng, vì vậy thay vì đếm calo, tốt hơn hết bạn nên tiêu thụ nhiều thực phẩm tăng cường hormone.