Có dù chỉ 1 trong 8 thói quen này cũng có thể giúp bạn kéo dài thêm 3 - 4 năm tuổi thọ.
Nếu thấy có những dấu hiệu này, bạn nên đi gặp bác sĩ sớm để có phương hướng điều trị.
Nhiều nam giới, đặc biệt là dân văn phòng hoặc người cao tuổi, đang mắc các thói quen nguy hại cho sức khỏe vào buổi trưa.
Nam giới sau 50 tuổi được đánh giá có thể lực tốt khi duy trì được cơ bắp, vòng 2 vừa phải, chỉ số đường huyết và hàm răng khỏe.
Nếu nam giới có những thói quen hoặc triệu chứng sau thì nên chú ý thay đổi để tránh làm ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần, thể chất và tuổi thọ.
Để tìm hiểu rõ hơn về mối quan hệ giữa tóc và tuổi thọ, chúng ta hãy cùng theo dõi những thông tin dưới đây nhé!
Đa số mọi người thường vứt bỏ phần vỏ này mà không hề hay biết chúng mang những dưỡng chất tốt cho sức khoẻ.
Nếu trên cơ thể người phụ nữ nào sở hữu 3 "to" dưới đây thì càng chứng minh họ thực sự có nền tảng sức khỏe tốt, có thể phòng ngừa được nhiều bệnh tật.
Dấu hiệu sống thọ sẽ thể hiện rất rõ qua việc ăn sáng của bạn.
Lòng bàn tay cũng có thể là “tài liệu tham khảo” cho thấy tình trạng sức khỏe tổng thể của chúng ta.