Từ việc duy trì ăn chay thường xuyên, tập yoga kết hợp gym, người đẹp còn có một bí quyết để sở hữu vóc dáng đồng hồ cát. Đó chính là đeo đai nịt bụng.
Nịt bụng được sử dụng để che bớt mỡ thừa, giúp phụ nữ sở hữu vòng eo thon gọn. Tuy nhiên, nhiều người cho rằng đeo nịt bụng sau một thời gian có thể giúp săn chắc, giảm mỡ bụng. Vậy điều này có đúng không?