Ở tuổi 32, Phương Anh Đào khiến nhiều người vô cùng ngưỡng mộ với làn da láng mịn, không tì vết cùng cơ thể săn chắc, trẻ trung. Ai cũng nghĩ cô phải skincare cầu kỳ. Nhưng thực tế không phải vậy.
Nhờ ăn thô, người phụ nữ này đã thay đổi cuộc đời sau 10 năm chiến đấu trị mụn đầy mặt, 4 năm bị táo bón triền miên, tiền đình sau sinh...
Thay vì tìm đến thực phẩm bổ sung để tăng cường hệ miễn dịch, bạn có thể cân nhắc tiêu thụ một số loại thực phẩm giàu kẽm này.