Nếu như cha mẹ có chiều cao khiêm tốn thì không nên quá lo lắng mà có thể để trẻ tập luyện thể dục thể thao thường xuyên, kết hợp với ăn uống, có chế độ sinh hoạt khoa học.
Thực phẩm ăn hàng ngày có thể ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình phát triển và chiều cao của trẻ. Dưới đây là những thực phẩm gây ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ canxi, cản trở sự phát triển chiều cao của trẻ, cha mẹ nên hạn chế cho con ăn.
TP Hà Nội đặt mục tiêu năm 2025 chiều cao trung bình của nam thanh niên 18 tuổi đạt 169 cm và nữ thanh niên 158 cm. Hiện nam thanh niên Thủ đô cao trung bình 166,4 cm.
Các khoáng chất và vitamin có trong một số loại thực phẩm có thể giúp tăng thêm vài centimet vào chiều cao hoặc giúp bạn duy trì chiều cao đang có của mình.
Việc ăn liên tục quá nhiều thực phẩm giàu đạm như trứng gà khiến cho cơ thể trẻ bị quá tải, gây gánh nặng cho gan thận, ảnh hưởng đến nội tiết và cuối cùng kích thích trẻ dậy thì sớm.
Bệnh viện Đa khoa tỉnh Lạng Sơn vừa tiếp nhận trường hợp bé gái 5 tuổi (trú tại Vĩnh Trại, TP. Lạng Sơn) vào viện trong tình trạng mệt mỏi, ăn kém, đau khớp gối 2 bên.
Thực tế cho thấy nhiều trường hợp bố mẹ thì cao nhưng sinh con thấp lùn. Phát hiện "điểm bất thường" này sẽ cứu lấy chiều cao trong tương lai của con bạn.
