Những bài tập này không những giúp cơ mặt khỏe mạnh mà còn giữ cho không bị chảy xệ, dẫn tới tình trạng thừa mỡ ở cằm - gọi là hai cằm.
Bằng cách bài tập cho cơ mặt, bắt chước các biểu hiện khuôn mặt theo tâm trạng, cảm xúc... bạn có thể giúp da mặt đàn hồi tốt hơn, giảm hẳn nguy cơ lão hóa.
Dụng cụ tập thể dục cho gương mặt là sản phẩm mới được giới thiệu tại Nhật Bản. Sản phẩm này thật sự độc đáo và rất hài hước.
Để giữ cho các cơ trên mặt khỏe mạnh, tránh nếp nhăn và da bị lão hóa, chị em nên tập các bài tập cho mặt như sau.