Nhiều người nghĩ tránh thịt mỡ là đủ để kiểm soát mỡ máu, nhưng sự thật phức tạp hơn nhiều. Thủ phạm âm thầm làm tăng cholesterol và gây hại mạch máu có thể đến từ những món ăn quen thuộc mỗi ngày.
Đây là món ăn quen thuộc với nhiều người Việt nhưng có hàm lượng cholesterol cao gấp nhiều lần mỡ lợn. Tiêu thụ quá nhiều thực phẩm này có thể gây hại cho hệ tim mạch.