Chăm chỉ tập tành rồi ăn uống có quy tắc như thế này thì bảo làm sao mà vòng eo của Linh Ngọc Đàm chả thon gọn, thậm chí lên cả "cơ bụng số 11" cũng là điều quá đỗi bình thường.
Arya Permana đã trải qua ca phẫu thuật cắt nhỏ dạ dày để giảm cân. Ngoài ra nhờ nỗ lực tập luyện và một chế độ ăn nghiêm ngặt, cân nặng hiện tại của cậu bé này chỉ còn 83kg.
Áp dụng chế độ ăn kiêng với trứng, cô nàng vlogger xứ Hàn giảm 1.6kg chỉ sau 3 ngày
Muốn giảm cân một cách "healthy", chị em nhất định phải "giác ngộ" 5 hiểu lầm sau đây.
Nhờ kiểm soát chế độ dinh dưỡng ngay từ lúc mang bầu nên ngay sau khi sinh, bà mẹ trẻ đã nhanh chóng về dáng như thời con gái mà không mất công sức tập luyện hay ăn kiêng gì.
Nhiều fan bày tỏ muốn Trấn Thành mũm mĩm như trước đây hơn vì ngoại hình khi giảm cân của nam danh hài không đẹp bằng lúc trước.
Loạt tips sau đây sẽ giúp bạn "bóp mồm bóp miệng" thành công trước những cơn thèm ăn đồ có hại cho vóc dáng.
Không phải ngẫu nhiên, phụ nữ Hàn lại ưu ái 6 loại hoa quả này đến thế khi xây dựng chế độ ăn giảm cân, giữ dáng.
Biết 4 loại thịt cá giúp giảm cân giữ dáng này, bạn có thể yên tâm ăn theo chế độ mà vẫn được thưởng thức muôn vàn món ngon.
Nếu nhận diện hết những nguyên nhân khiến tốc độ mọc dài của tóc bị chững lại, bạn sẽ sớm tìm ra giải pháp để lột xác cho mái tóc của mình.