Trời hanh khô, nhiều người uống đủ nước nhưng môi vẫn nứt nẻ, da bong tróc. Ngoài thời tiết, chế độ ăn quá mặn, nhiều dầu mỡ cũng có thể góp phần khiến làn da thêm khô ráp.
Lão hóa không chỉ được quyết định bởi tuổi trên giấy tờ. Chế độ ăn uống, vận động, giấc ngủ và trạng thái tinh thần đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài.
Giữa rất nhiều chế độ giảm cân hứa hẹn hiệu quả nhanh, phương pháp 4+2R được nhiều người quan tâm bởi cách tiếp cận theo từng giai đoạn, thay vì cắt giảm cực đoan trong vài ngày rồi nhanh chóng quay lại nếp ăn cũ.
Người đàn ông ngoài 40 tuổi trông vẫn khỏe mạnh, không có dấu hiệu bất thường rõ rệt. Tuy nhiên, khi đi khám, bệnh nhân ở Trung Quốc bất ngờ phát hiện đường huyết vượt 400 mg/dL, thị lực suy giảm nghiêm trọng.
Anh Hoàng không uống rượu bia, không hút thuốc, nhưng bất ngờ phát hiện mắc ung thư đại trực tràng. Sự ra đi của người đàn ông Trung Quốc sau 90 ngày phát hiện trọng bệnh khiến nhiều người ngỡ ngàng.
Ám ảnh cảnh người cha quằn quại phải cắt cụt chi rồi tử vong vì tiểu đường, người đàn ông 40 tuổi sốc nặng khi phát hiện mình mắc bệnh tương tự. Anh lập tức áp dụng chế độ ăn 133 để tự cứu lấy mình!