Bí quyết của họ không nằm ở việc loại bỏ hoàn toàn cơm hay ngũ cốc, mà là lựa chọn đúng loại tinh bột và điều chỉnh cách ăn để cơ thể duy trì chuyển hóa khỏe mạnh.
Thay vì phải bóp mồm bóp miệng hay nuốt nghẹn những bữa ăn ức gà luộc nhạt nhẽo, phái đẹp xứ sở hoa anh đào đang rộ lên xu hướng giảm cân bằng xửng hấp. Phương pháp này có gì thần kỳ mà giúp một nữ nghệ sĩ giảm tới 8,5kg chỉ sau 4 tuần?