Chỉ cần ngủ trưa khoảng 20 phút mỗi ngày, cơ thể sẽ nhận lại vô số lợi ích không tưởng đã được các nhà khoa học xác nhận, nhất là 5 lợi ích này.
Được mệnh danh là vị “khắc tinh” của vi trùng và vi khuẩn gây bệnh tại Việt Nam, bác sĩ Trương Hữu Khanh đã đưa ra rất nhiều lời khuyên về phòng cách chống dịch bệnh hiệu quả được chia sẻ rộng rãi.
Theo Y học Trung Quốc, chỉ cần tuân thủ công thức "1 lưu ý, 2 hành động, 3 kiểm soát" sau đây thì bạn sẽ chống được nhiều căn bệnh nguy hiểm thường xuất hiện trong những ngày thời tiết chuyển mùa.
Trường sinh bất lão luôn là thứ mà nhiều người luôn hằng tìm kiếm, nhưng sau khi nghe cụ ông 88 tuổi chia sẻ thì ai cũng vỡ òa rằng, không ngờ bí quyết sống thọ lại đơn giản như vậy.
Đừng nghĩ việc uống nước chỉ cần làm qua loa hay đủ 2 lít mỗi ngày là xong, nó còn ẩn chứa nhiều “bí mật” mà những ai nắm rõ 8 mẹo này mới biết.
Hóa ra dấu hiệu chóng mặt sau khi ngồi xổm không chỉ vì thiếu máu mà còn bắt nguồn từ rất nhiều lý do bất ngờ khác...
Giấc ngủ có mối liên hệ chặt chẽ với sức khỏe của mỗi người. Để có giấc ngủ sâu và thoải mái, bạn cần điều chỉnh tư thế ngủ sao cho phù hợp.
Mặc dù u xơ tử cung không chuyển hóa thành ung thư nhưng nếu không được điều trị, nó vẫn sẽ phát triển, tăng kích thước, số lượng. Nếu khối u phát triển to ra sẽ gây nguy hiểm và đe dọa trực tiếp đến tính mạng.
Không cần các loại thuốc bổ đắt tiền, chị em chỉ cần ăn 7 món này đều đặn là đã giúp bảo vệ mạch máu, ngăn chặn bệnh tim mạch, vừa bổ vừa rẻ.
Em hoang mang, chẳng biết phải quyết định như thế nào cho đúng. Tình yêu 5 năm của em, sao lại có kết quả thế này?