Bằng cách duy trì thói quen tập yoga mỗi ngày, bạn có thể cải thiện hệ miễn dịch và tăng khả năng chống lại các vấn đề sức khỏe do thay đổi thời tiết gây ra như cảm lạnh, cảm cúm.
Đó là một người mẫu, 25 tuổi, đã tập yoga được nhiều năm và vô cùng đam mê chụp ảnh. Cô nổi tiếng với những bức ảnh yoga khỏa thân được chia sẻ qua tài khoản Nude Yoga Girl.
Ngoài lợi ích là được hít thở không khí trong lành thay vì mùi mồ hôi trong phòng tập thì còn có một số lý do khác khiến bạn phải chăm tập yoga ngoài trời hơn.
Không chỉ xinh đẹp, là một tay lái rất cừ khôi, cô gái người Thụy Điển này còn khiến không ít người khao khát có được thân hình dẻo dai, khỏe khoắn đáng mơ ước.