Đây chính là 7 thói quen giúp giảm cân nhanh chóng và hiệu quả lại rất tốt cho sức khỏe.
Khi dùng bữa, có những việc tưởng chừng như vô hại nhưng lại là nguyên nhân khiến cơ thể suy yếu, cân nặng thì tăng lên chóng mặt. Vậy nên chị em cần lưu ý vài điều sau nếu muốn cải thiện.
Cô gái này đã giảm được 5kg trong 12 ngày nhờ việc ăn bưởi mỗi ngày.
Cứ nhắc đến sống thọ thì ai cũng nghĩ ngay đến nước Nhật, nhưng đâu là bí quyết giúp họ sống lâu và trẻ đẹp như vậy?
Dưới đây là 5 loại đồ uống cực kỳ quen thuộc có thể giúp chị em giảm cân nhanh mà không gây hại cho sức khỏe.
Có lẽ chẳng ai tin được, dù ăn uống bình thường nhưng cân nặng vẫn giảm xuống vù vù nếu áp dụng đúng 9 bí quyết “dễ như ăn kẹo” này.
Dù quyết tâm giảm cân cao độ đến đâu mà chị em vẫn phạm phải 5 thói quen cực xấu này thì đừng mong giảm được chút nào, dù chỉ là một vài lạng nhỏ.
Với những mẫu thiết kế thố đựng đảm bảo không đụng hàng lại với giá thành phải chăng chắc chắn sẽ hấp dẫn chị em xuống tiền ngay lập tức.
Đây chính là sự liên kết giữa ngũ vị và ngũ tạng mà chúng ta cần biết để chăm sóc sức khỏe tốt hơn. Ăn đúng thì tránh được bệnh tật, ăn sai thì rước họa mà không biết.
Loạt tips sau đây sẽ giúp bạn "bóp mồm bóp miệng" thành công trước những cơn thèm ăn đồ có hại cho vóc dáng.