Đặc biệt phụ nữ 40 càng nên quan sát các dấu hiệu này vì đây là độ tuổi có tốc độ lão hóa khá nhanh.
Đau là một trong những dấu hiệu sớm cảnh báo bệnh ung thư, khi bị ung thư, cơn đau có thể xuất hiện ở một số bộ phận trên cơ thể vì thế bạn cần hết sức lưu ý.
Một khi gan có vấn đề, độc tố trong cơ thể sẽ tăng lên, quá trình tiêu hóa sẽ bị chậm lại, lưu lượng máu trong cơ thể cũng sẽ không đủ.
Nếu bạn luôn thức giấc giữa đêm, tỉnh dậy rất sớm và không thể đi ngủ lại, đó có thể là dấu hiệu cho thấy cơ quan nội tạng đã bị tổn thương.
Không cần bất kỳ dụng cụ gì, chỉ cần ngồi xuống và làm việc này thì bạn sẽ biết được sức khỏe của mình thế nào, đang ổn định hay trong tình trạng báo động.
Nếu đã qua tuổi 40 mà phụ nữ vẫn có thể đạt được "4 nhanh" dưới đây thì chứng tỏ cơ thể bạn vẫn còn dẻo dai, trẻ trung lắm đó.
Nhờ tư thế ngồi này, bạn có thể tự phát hiện sớm những bất thường trong cơ thể và kịp thời đi khám, giúp ngăn ngừa hàng loạt bệnh tật.