Mỗi người đều gặp rất nhiều áp lực và phiền não, nó ảnh hưởng đến cả sức khỏe thể chất lẫn tâm lý của chúng ta. Bạn có hiểu rõ trạng thái hiện tại của mình như thế nào không? Tinh thần bạn có đang mỏi mệt cần xoa dịu không? Nhìn vào bức tranh sau để thấu hiểu chính mình nhé.