Khi vừa ti mẹ hoặc ti bình xong, trẻ sơ sinh liền bị trớ thậm chí là nôn, ọc sữa. Điều này khiến mẹ rất lo lắng, vậy có cách nào giảm tình trạng này?
Vitamin D là vi chất cần thiết cho mẹ bầu. Tuy nhiên, cách bổ sung chất dinh dưỡng này thế nào thì không phải chị em nào cũng biết!
Các bác sĩ tiết lộ, hầu hết các bé thấp còi đến khám dinh dưỡng đều ngủ rất muộn, sáng hôm sau 8 - 9h chưa dậy, bỏ qua thời điểm vàng để tắm nắng bổ sung vitamin D.
Nữ ca sĩ vẫn thường xuyên tham khảo ý kiến hội mẹ bỉm sữa trong vấn đề nuôi dưỡng, chăm sóc các con và luôn được mọi người tư vấn nhiệt tình.
Thiếu hụt vitamin D có thể làm tăng nguy cơ còi xương và chậm phát triển chiều cao của trẻ nên có rất nhiều mẹ chăm chỉ bổ sung cho con loại vitamin này.
Theo bác sĩ Hoàng Quốc Tưởng, đối với những trẻ dưới 1 tuổi, nếu bú sữa mẹ hoàn toàn hoặc sữa công thức không tới 1 lít/ngày thì sẽ bổ sung vitamin D3 với liều lượng 400 đơn vị/ngày. Như vậy là đủ!
Nếu chăm chỉ bổ sung vitamin D và canxi cho trẻ, chưa chắc trẻ đã cao lớn vì thiếu một dưỡng chất thiết yếu quan trọng khác nữa.
Không ít mẹ đã giật mình vì dù mua lọ vitamin D3 mới toanh nhưng dung dịch bên trong lại chỉ chiếm một phần.
Canxi cần có vitamin D3 để hấp thụ từ ruột vào máu. Hiểu được vai trò quan trọng này nên các bố mẹ rất chú trọng đến việc bổ sung vitamin D3 cho con nhưng đó vẫn là chưa đủ, bởi canxi sẽ không thể đến được xương nếu thiếu một vi chất quan trọng khác.
Bất kể thuốc hay thực phẩm chức năng nào bên cạnh những công dụng đối với sức khỏe, thì vẫn luôn có những tác dụng phụ không mong muốn khi lạm dụng.