Khi được hỏi có còn phải kiêng khem nghiêm ngặt hay không, Thư Kỳ cho biết cô vẫn duy trì việc kiểm soát chế độ ăn, nhưng không phải theo kiểu "cái gì cũng không dám ăn".
Lee Hyeri và Han So Hee đều là những cô gái trẻ trung, xinh đẹp với thân hình nuột nà, săn chắc đáng mơ ước ở tuổi 30. Khi tìm hiểu bí quyết giữ dáng, nhiều người nhận thấy cả hai đều có điểm chung thú vị.
Elly Trần được mệnh danh là mẹ 2 con quyến rũ nhất nhì showbiz Việt với 3 vòng đẹp, eo chỉ 54cm. Những thói quen ăn uống sau đã giúp người đẹp có vóc dáng "chuẩn không tì vết" như vậy.
Để có được thân hình thon gọn cùng vòng eo không chút mỡ thừa, các cô gái xứ sở kim chi đã phải nỗ lực rất nhiều trong việc thay đổi chế độ ăn và phương pháp tập luyện hàng ngày.