Để loại bỏ mỡ thừa bắp tay, bắp đùi rất khó, tập luyện đều đặn chưa chắc đã có kết quả, bạn cần điều chỉnh lại chế độ ăn uống của mình.
Bí quyết giúp chị em có bắp tay to tự tin hơn mỗi khi mặc đồ chính là 4 kiểu áo hè sau đây.
Tuyệt chiêu mà các mỹ nhân Hoa ngữ áp dụng chị em hoàn toàn có thể học theo.
Chỉ cần tinh ý một chút trong khoản diện đồ là bạn có thể che bớt phần bắp tay to chắc nịch của mình.
"Tốt khoe xấu che" câu nói không sai chút nào, nhất là với những cô nàng có nhược điểm tay to, hông to, thân hình kém thon gọn.
Những kiểu áo nào nên mặc, những dáng áo nào tố nhược điểm vai u thịt bắp đều được Phương Hà chỉ rõ.
Hai món hỗ trợ cho quá trình tập tành của bạn chính là lon nước ngọt/ lon bia mà ngày Tết nhà nào cũng mua về để tiếp khách.
Chỉ sau 15 ngày, cô nàng đã thấy rõ hiệu quả từ bài tập thu nhỏ bắp tay.
Vừa chọn được đúng thiết kế hợp dáng mình vừa được ưu đãi khá nhiều, đây chính là cơ hội để các chị em shopping thả cửa mà không lo cháy túi.
Đảm bảo, bắp tay “lực sĩ” sẽ chỉ còn là bí mật của riêng bạn nếu diện 1 trong 5 kiểu áo này.