Để đùi săn chắc và vòng 3 gợi cảm thì bạn đừng bỏ qua bài tập này.
Đây là 5 động tác có thể giúp vùng bắp tay và dưới cánh tay thon gọn, săn chắc để bạn tự tin diện những thể loại váy áo gợi cảm.
Những động tác dưới đây sẽ giúp vùng bụng được cải thiện nhanh chóng.
Mỗi tối vừa xem TV, bạn có thể tập thêm 5 động tác dưới đây là sẽ giúp đảm bảo vóc dáng ngày 1 thon thả.
Những động tác này sẽ giúp phần đùi và bụng săn chắc hơn.
Chỉ cần dành 10 phút thực hiện những động tác đơn giản này, nàng nào cũng có một bờ vai mềm mại như ý.
Tập luyện đều đặn theo các bài tập mà HLV Yến Xuân hướng dẫn, một ngày không xa chị em sẽ tự tin khoe body nuột nà gợi cảm trong những bộ cánh sexy ôm dáng nhất.
Với đáp án bất ngờ từ cô bé tiểu học, thật không biết phụ huynh nên vui hay buồn.
Bị cô giáo thẳng tay phê vào bài kiểm tra "vẽ đồ thị chưa đẹp" nhưng cô bạn này lại cực kì sung sướng, chụp đem khoe.
Cô bé đưa ra đáp án hài hước thế này thật sự khiến cô giáo dở khóc dở cười.