Tăng cân là điều lo sợ với nhiều bà bầu nhưng Diệp Lâm Anh lại khá tự tin với vóc dáng của mình khi chăm chỉ luyện tập động tác này mỗi ngày.
Chị Hòa tin rằng chỉ khi một người mẹ tự tin và hạnh phúc thì mới có thể truyền được nguồn năng lượng tích cực cho con.
Việc sinh em bé giống như cuộc chạy marathon mà mẹ phải mất rất nhiều nỗ lực để hoàn thành. Có một số bài tập cho bà bầu có thể giúp quá trình sinh nở được diễn ra thuận lợi, dễ dàng và ít đau đớn hơn.