6 bài tập tại nhà dành cho chị em được HLV Trang Lê nghiên cứu và tiết lộ sẽ giúp bạn sở hữu dáng thon ngay trong mùa hè này.
Ngày mưa lạnh thế này cần gì đến phòng tập, 4 bài tập giữ dáng này được HLV "bật mí" chính là tuyệt chiêu giúp bạn sở hữu vóc dáng nuột nà luôn nhé!
HLV Trung Đức lần đầu tiên hướng dẫn những bài tập giữ dáng tại nhà để chị em phụ nữ tự tin hơn vào những dịp lễ dài ngày.