Không ăn mùa này thì quá phí chị em ơi!
Khuyên bạn nên chi tiền cho 4 thực phẩm này để bảo vệ sức khỏe trong mùa cúm.
Có 5 loại rau được mệnh danh là “nhà vô địch axit folic”, tiêu thụ thường xuyên có thể tăng cường cơ bắp, xương và cải thiện khả năng miễn dịch.
Uống acid folic quá liều, mẹ bầu không ngờ mình đang hại con. Em bé bị nhẹ cân và chậm phát triển.