4 mẹo giảm nếp nhăn vào ban đêm cho chị em
Một số mẹo nhỏ dưới đây có thể giúp bạn loại bỏ các nếp nhăn hiệu quả vào ban đêm.
Nếp nhăn là những đường, nếp gấp, chảy xệ xuất hiện rõ rệt trên da mặt, cổ và tay. Mặc dù, nếp nhăn là biểu hiện của quá trình lão hóa, tuy nhiên nó cũng có thể xuất hiện sớm do nhiều nguyên nhân: da tiếp xúc với tia cực tím của ánh nắng mặt trời, các chất ô nhiễm không khí, bụi, hóa chất; sử dụng thuốc lá, ma túy; gặp căng thẳng hay thiếu vitamin E...
Dưới đây là một số mẹo nhỏ có thể giúp bạn loại bỏ các nếp nhăn hiệu quả vào ban đêm.
1. Massage mặt
Massage mặt là một việc tuy đơn giản nhưng lại rất quan trọng trong làm đẹp để giảm đi các nếp nhăn. Không chỉ giúp kích thích lưu thông máu, massage mặt còn giúp da mềm mại, tẩy tế bào chết. Trước khi massage, bạn nên nhớ rửa mặt thật sạch để loại bỏ hết bụi bẩn và lớp trang điểm trên da.
Làm ấm lòng bàn tay của bạn trước, sau đó di chuyển đầu ngón tay giữa và áp út nhẹ nhàng lên vùng da mặt từ dưới trở lên và hướng ra phía ngoài gần thái dương. Việc xoa bóp có thể kéo dài từ 5 đến 20 phút tùy thuộc vào từng loại da.
2. Sử dụng nước hoa hồng trước khi ngủ
Trước khi đi ngủ, sử dụng nước hoa hồng là cách chăm sóc da rất tốt. Nước hoa hồng không chỉ có tác dụng làm sạch chất nhờn trên da, se khít lỗ chân lông mà còn giúp dưỡng ẩm cho da.
3. Đi ngủ trước 11 giờ đêm
Bạn nên đi ngủ trước hoặc lúc 11 giờ đêm. Theo khoa học, từ thời gian này đến 2 giờ sáng, quá trình chuyển đổi tế bào da sẽ diễn ra và giúp loại bỏ những sắc tố gây hại cho da.
4. Ngủ thẳng người
Bạn không nên nằm ngủ sấp hay để mặt áp lên trên gối, vì sẽ làm các nếp nhăn xuất hiện. Thông thường, khi ngủ kiểu này, các nếp nhăn chéo sẽ xuất hiện nhiều trên trán và gần lông mày.
1. Massage mặt
Massage mặt là một việc tuy đơn giản nhưng lại rất quan trọng trong làm đẹp để giảm đi các nếp nhăn. Không chỉ giúp kích thích lưu thông máu, massage mặt còn giúp da mềm mại, tẩy tế bào chết. Trước khi massage, bạn nên nhớ rửa mặt thật sạch để loại bỏ hết bụi bẩn và lớp trang điểm trên da.
Làm ấm lòng bàn tay của bạn trước, sau đó di chuyển đầu ngón tay giữa và áp út nhẹ nhàng lên vùng da mặt từ dưới trở lên và hướng ra phía ngoài gần thái dương. Việc xoa bóp có thể kéo dài từ 5 đến 20 phút tùy thuộc vào từng loại da.
2. Sử dụng nước hoa hồng trước khi ngủ
Trước khi đi ngủ, sử dụng nước hoa hồng là cách chăm sóc da rất tốt. Nước hoa hồng không chỉ có tác dụng làm sạch chất nhờn trên da, se khít lỗ chân lông mà còn giúp dưỡng ẩm cho da.
3. Đi ngủ trước 11 giờ đêm
Bạn nên đi ngủ trước hoặc lúc 11 giờ đêm. Theo khoa học, từ thời gian này đến 2 giờ sáng, quá trình chuyển đổi tế bào da sẽ diễn ra và giúp loại bỏ những sắc tố gây hại cho da.
Bạn không nên nằm ngủ sấp hay để mặt áp lên trên gối, vì sẽ làm các nếp nhăn xuất hiện. Thông thường, khi ngủ kiểu này, các nếp nhăn chéo sẽ xuất hiện nhiều trên trán và gần lông mày.
Theo PNO