4 điều cần nhớ để ngày làm việc vui vẻ hơn
Rất nhiều người chỉ biết vùi đầu vào làm việc một cách khổ sở nhưng không đạt kết quả như mong muốn. Làm thế nào để ngày làm việc của bạn vui vẻ và “dễ thở” hơn? Hãy cùng xem những bí quyết dưới đây nhé.
1. Đừng quá chi li và cầu toàn
Một người theo chủ nghĩa hoàn hảo luôn đặt ra một mục tiêu thập toàn thập mỹ trước khi bắt tay vào công việc. Trong quá trình làm, họ luôn đòi hỏi chi li đến từng chi tiết, một khi không làm được sẽ dẫn đến tâm lý tự trách nặng nề, mất hết ý chí, sau cùng là hoài nghi và phủ định hoàn toàn năng lực bản thân.
Quá chi li và cầu toàn sẽ khiến bạn mệt mỏi trong công việc, hãy nghĩ và hành động thoáng hơn - (Ảnh minh họa)
Vì vậy, nếu bạn là một người có khả năng, cẩn thận, chu đáo trong công việc thì đó sẽ là thế mạnh, nhưng đừng để những phẩm chất có ích này đi quá giới hạn đến nỗi thành ra tư tưởng cầu toàn. Làm bất cứ công việc gì, hãy nỗ lực hết mình và học cách tận hưởng cảm giác thành công sau mỗi thành quả mình đạt được. Một người tự tin và “biết đủ” mới có được niềm vui thật sự.
2. Bỏ những điều phiền não ra khỏi đầu
Môi trường làm việc dù tốt thế nào cũng khó tránh những khó khăn, trở ngại và sự cố ngoài ý muốn. Tuy nhiên, nếu sau những trải nghiệm không vui, không dễ dàng này, bạn vẫn giữ trong lòng và cứ cảm thấy u uất, buồn rầu thì dù vấn đề đã được giải quyết, bạn cũng sẽ không thể vực dậy tinh thần. Trong công việc, ngoài học cách đối mặt với áp lực, bạn còn phải học cách quên đi “dư chấn” sau đó.
Hãy thử nhiều cách để tìm ra phương pháp thích hợp nhất cho mình: nghỉ phép về vùng quê hòa mình vào thiên nhiên, họp mặt bạn bè, đầu tư cho môn thể dục hay kỹ năng mà bạn ấp ủ bấy lâu, hoặc thậm chí chỉ là ngủ nướng suốt một ngày chủ nhật cũng được. Tóm lại, bạn cần phải hành động thì mới tống khứ những buồn phiền đi được.
Đừng nghĩ mãi về những điều phiền não, hãy thư giãn và loại bỏ chúng khỏi đầu - (Ảnh minh họa)
Nhiều người rất thích phân bì, so sánh với đồng nghiệp, cấp trên, cứ như năng lực, thành công của người khác chính là đau khổ của họ vậy. Khi ai đó đạt được thành tựu, dù không liên quan hay ảnh hưởng mình nhưng bạn vẫn co mình lại để gặm nhấm cảm giác thất bại. Thói quen này lâu dài sẽ khiến bạn mất cân bằng tâm lý, tư tưởng méo mó và buồn bực không dứt.
Hãy nhớ, lòng đố kỵ luôn là khắc tinh của một tinh thần vui vẻ. Nếu bạn thấy mình chưa bằng người khác, hãy học hỏi và phấn đấu, xem thành công của người khác là động lực cho mình nỗ lực, chứ không phải để bạn nhụt chí và than thân trách phận.
4. Biết mình biết ta, trăm trận trăm thắng
Mỗi người đều có những ưu thế mà người bên cạnh không có. Vì vậy, cho dù vị trí công việc hiện tại của bạn thấp hơn người khác nhưng đừng đánh giá thấp bản thân.
Hiểu và tận dụng được mọi thế mạnh của bản thân để giành chiến thắng - (Ảnh minh họa)
Muốn thành công, trước hết bạn cần hiểu mình có ưu khuyết điểm gì, sau đó cố gắng phát huy sở trường và hạn chế sở đoản để đạt hiệu quả làm việc tốt nhất. Khi bạn hiểu được mình và tận dụng được mọi điểm mạnh của bản thân thì đối mặt với khó khăn thử thách, bạn sẽ giữ được thái độ bình tĩnh và tâm trạng ổn định.