Chỉ cần dành ra vài phút mỗi ngày để xoa bóp những cơ quan này, bạn sẽ giúp cơ thể lưu thông khí huyết, tăng cường sức khỏe và sống lâu hơn.
Chỉ cần bôi dầu gió vào lòng bàn chân trước khi ngủ, cơ thể sẽ thư giãn, ngủ ngon hơn và phòng ngừa bệnh tốt.