Xi-rô ngô thường có nhiều trong những món phổ biến này, biến chúng thành thực phẩm chứa nhiều đường bổ sung.
Đây có khi nào là lý do bạn có thể ăn một món ăn vặt yêu thích gắn liền thời thơ ấu của mình trước buổi tập HIIT?
Nhiều người nghĩ đường cát hay dầu mỡ là nguyên nhân chính béo phì, mỡ máu, bệnh tim mạch, cao huyết áp nhưng xi rô ngô mới chính là thứ vượt xa tất cả về calo cũng như mức độ nguy hiểm.