Rất nhiều người lựa chọn mật ong là thức uống đầu tiên trong ngày, bởi trong Đông y chúng có tác dụng thanh nhiệt, nhuận táo, giải độc, giảm đau, sát trùng
Uống nước sau khi thức dậy vào buổi sáng không sai nhưng nếu bạn tiêu thụ những thức uống không phù hợp vào thời điểm này sẽ khiến cơ thể gặp "tác dụng phụ", thậm chí đối mặt với bệnh ung thư thực quản.
Nước mật ong là một trong những thức uống lành mạnh bậc nhất thế giới. Khi được dùng vào buổi sáng, mật ong sẽ đem lại rất nhiều tác dụng cho cơ thể như giải độc, giảm cân, làm đẹp da...