Nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy methyl adaptogen bạn "nạp" khi uống trà và ăn một số gia vị, trái cây có thể làm giảm các dấu hiệu lão hóa biểu sinh.
Cụ bà Hide Sato 93 tuổi tiết lộ bí quyết duy trì tuổi cơ thể siêu trẻ.
Có những thói quen tưởng chừng như đơn giản nhưng lại mang đến tác dụng bất ngờ, đặc biệt là giúp bạn trẻ hơn vài tuổi.
Bạn có bao giờ thấy dù tuổi thật của mình vẫn còn trẻ nhưng thể trạng cứ như 40 tuổi, còn người khác thì ngược lại? Đó chính là do tuổi sinh học.