Dù Keto giúp giảm cân trong thời gian ngắn, cải thiện một số chỉ số chuyển hóa như đường huyết và lipid máu, nhưng hiệu quả dài hạn không vượt trội so với các phương pháp khác.
Nhưng chỉ bấy nhiêu thôi thì chưa đủ để nói về loại củ "vàng" này!
