Tình trạng trẻ ngủ không sâu giấc có thể đến từ nhiều nguyên nhân như vấn đề sinh lý, bệnh lý hay do các thói quen sinh hoạt không hợp lý.
Nhiều trẻ nhỏ khi ngủ thường rất "quậy phá", chúng không thể nằm im một chỗ mà sẽ lăn lộn vòng quanh chiếc giường, có khi giãy giụa rồi đá vào người mẹ từng cú đau điếng, khi thì leo hẳn lên đầu của mẹ nằm... Tại sao lại như thế?