5 loại quả mùa hè chín rộ, người mắc tiểu đường cần ăn dè chừng Sức khỏe - Một số loại trái cây chín rộ trong mùa hè chứa hàm lượng đường cao hoặc dễ khiến người bệnh tăng đường huyết sau ăn.
Đừng lầm tưởng! 3 loại trái cây nhiều người ăn để giảm cân lại khiến đường huyết tăng vọt Sức khỏe - Lượng đường trong các loại trái cây "ngọt" có thể lên tới 16-20g mỗi 100g, gần bằng lượng đường trong nhiều loại đồ uống có đường phổ biến.
Ăn 1 trong 5 loại quả sau "kinh khủng" hơn cả uống nước đường, người muốn giảm mỡ nội tạng phải tránh ngay Sức khỏe - Thực đơn giảm cân hàng ngày của bạn cần phải tránh xa những loại quả được liệt kê dưới đây.