Nhiều phụ nữ cho rằng ăn một số loại trái cây trong quá trình giảm cân có thể giúp giảm lượng calo nạp vào cơ thể, đồng thời có thể bổ sung chất xơ để giúp giảm cân. Nhưng nếu ăn 5 loại quả này thì khiến việc giảm cân thất bại.